Тест физической пригодности предназначен для определения уровня и динамики развития основных физических качеств всех военнослужащих в соответствии с их возрастными категориями.

Личный состав бундесвера делится на 5 возрастных категорий: 1-я - до 25 лет, 2-я - 25-32, 3-я - 32-40, 4-я - 40-46, 5-я - старше 46 лет. Кроме того, имеются еще две категории военнослужащих с физическими ограничениями, для которых предусмотрены облегченные нормативы.

Тест физической пригодности проводится в начале и конце основного периода обучения рекрутов, а также в ходе всех учебных программ не реже одного раза в год.

Нормативы теста физической пригодности (для военнослужащих 1-й возрастной категории):
 

Норматив	Отл.	Очень хор.	Почти хор.	Уд.	Почти уд.	Не уд.
Бег 50 м (с)	6.0	6.5	7.0	7.5	8.0	8.5
Прыжки в длину с места (м)	2.73	2.53	2.33	2.13	1.93	1.73
Броски медбола (3 кг) в течение 30 с из положения лежа на груди (раз)	35	30	25	20	15	10
Поднимание туловища из положения лежа в течение 30 с (раз)	28	26	22	19	16	12
Подтягивание на перекладине (раз)	12	10	7	5	2	1
Челночный бег 2*10 м с грузом (с)	9.7	10.2	10.7	11.2	11.7	12.2
Бег 2000 м (мин)	6,20	7.10	8.00	8.50	9.40	10.30

Все упражнения выполняются в спортивной форме одежды. Тест выполняется в течение 2-3-х дней. Оценка результатов проводится по 6-балльной таблице, имеющей промежуточные десятичные градации. При этом высшей оценкой считается единица.

Обязательным массовым видом проверки физической подготовки личного состава бундесвера являются солдатские состязания, которые проводятся один раз в год на уровне рот и равных им подразделений. Для всех военнослужащих моложе 40 лет участие в состязаниях обязательное. Для старших возрастных категорий участие добровольное.

В содержание солдатских состязаний входят следующие упражнения: бег на 100 м, прыжок в длину с разбега, толкание ядра (7,25 кг) и бег на 5000 м. Для военнослужащих старших возрастных категорий и имеющих медицинские ограничения предусмотрено сокращение дистанции бега. Кроме того, военнослужащим всех категорий разрешается заменять бег на 5000 м плаванием на 1000 м.

Оценка результатов солдатских состязаний проводится по 30-балльной шкале, имеющей промежуточные градации через 0,5 балла. Минимальных нормативов не установлено. Отличившиеся военнослужащие поощряются приказом командира части или генерального инспектора бундесвера.

Необходимым условием участия в этих соревнованиях считается регулярное посещение занятий и тренировок в течение ближайших 6 недель.

Следующим этапом проверки и оценки физической подготовки личного состава бундесвера является выполнение нормативов значка спортивных и военных достижений, введенного в 1971 году с целью стимулирования повышения результатов физической и боевой подготовки. Содержание нормативов значка включает наряду со спортивными упражнениями и военно-прикладные:

· четыре упражнения программы солдатских состязаний;

· военно-прикладные упражнения (марш-бросок на 15-30 км, в зависимости от возрастной группы, и стрельба из штатного оружия);

· плавание 300 м или бег 400 м, или лыжную гонку на 10 км, или толчок штанги по выбору сдающего.

Положение предусматривает значки трех степеней: первой - золотой, второй - серебряный, третьей - бронзовый .

Помимо названных видов проверки физической подготовки в бундесвере, существуют несколько дополнительных: выполнение нормативов немецкого спортивного значка, нормативов спортивного и прикладного плавания, массовых лыжных соревнований и другие.

Результаты всех видов проверки заносятся в индивидуальную карточку учета, которая наряду с другими документами служит основанием для определения уровня общей готовности каждого военнослужащего.